Psychotherapeutisches Vorgehen:

Nach einer gründlichen Anamnese erarbeite ich mit Ihnen die Therapieziele und stimme mein therapeutisches Vorgehen mit Ihnen ab.
Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, insbesondere der Positiven Psychologie finden in meinem therapeutischen Vorgehen ihre Ergänzung durch körperorientierte und emotionszentrierte Methoden.
Auf dem Hintergrund einer über 35 jährigen langjährigen psychotherapeutischen Erfahrung arbeite ich mit einer ganzheitlichen Methodenvielfalt, die auf die Anliegen und die Persönliochkliet eines jeden Einzelnen abgestimmt ist.

Mein Denken ist stark geprägt von der Systemtheorie und einer weisheitlich- theologischen Grundhaltung, die stets bemüht ist Lösungen für konkrete menschliche Herausforderungen zu finden.

Beim Problemerleben ändert sich auch die Biochemie in unserem Körper. Körper, Denken und Seele spielen ineinander, so daß es eines ganzheitlichen Vorgehens bedarf, um zu einem stabilen veränderten Erleben zu gelangen und wieder Hoffnung und Freude erleben zu können.

Meine bevorzugten Denkkonzepte und Methoden:

- Toleranz gegenüber der Individualität jedes Einzelnen

- Lebenserfahrung - die verschütteten Ressourcen erkennen

- Kognitive Verhaltenstherapie (Selbstmangementansatz Prof. F. Kanfer)

- Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Prof. S.C. Hayes

- Praxis der Achtsamkeit (MBSR), Prof. Kabat-Zinn

- Schematherapie

- Traumatherapie, Traumafokus, Dr. Weber

- Imaginative Verfahren und Klinische Hypnose

- Körperorientierte Verfahren, Dr. Gallo

- Systemisches Strukturaufstellen, Prof. V.v. Kibed